COACH DUSTIN
Coaching
Du willst deine Gesundheit verbessern oder dich präventiv mental und körperlich aufs hohe Alter vorbereiten? Dann ist Gesundheitscoaching genau das Richtige für dich.
Hier stehen vorrangig Themen der Gesunderhaltung und der Gesundheitsorientierung von Lebens- und Arbeitsstil im Fokus.
Bewegung, Entspannung, Ernährung und Stressmanagement
Mögliche Themen sind u.a. Bewegung, Entspannung, Ernährung und Stressmanagement.
Der Begriff Coaching ist jedoch nicht rechtlich geschützt und ist eine allumfassende, vertiefende psychologisch ausgerichtete Beratungsmethode und stellt ein Sammelsurium von Angeboten zur „systematische Persönlichkeitsentwicklung“ dar.
Mentaler Trainingsprozess
Der Begriff Coaching ist jedoch nicht rechtlich geschützt und ist eine allumfassende, vertiefende psychologisch ausgerichtete Beratungsmethode und stellt ein Sammelsurium von Angeboten zur „systematische Persönlichkeitsentwicklung“ dar.
In meinem Fall umfasst mein Coaching eine leistungsorientierte, situationsspezifische Beratung und Vorgehensweise mit einer klaren Orientierung auf Problemlösung und Zielen und dient der Reflektion und Selbstverantwortung.
Wir besprechen innerhalb des individuellen und anspruchsvollen mentalen Trainingsprozesses diskret Themen mit arbeitsbezogenen, fachlichen oder auch psychologischen Herausforderungen.
Probleme erkennen und lösen
Der Coaching Prozess kann sich also mehr aufs Körperliche oder den mentalen Prozess konzentrieren. Ich als Coach kann dir helfen Probleme zu erkennen und zu lösen oder ein Wegbegleiter sein, um deine mentale Haltung und Kommunikationsformen zu überprüfen. Ziel ist auch hier eine holistische und nachhaltige Veränderung/Weiterentwicklung deines Ichs.
Coaching ist ein begleitender Beratungs- und Betreuungsprozess, um deine Kräfte und Potentiale kontinuierlich zu erkennen, zu entwickeln und zu optimieren.
Du erlernst neue Fähigkeiten um dein Selbstmanagement, als auch deine sportlichen und mentalen Herausforderungen zu meistern.
Bist du bereit deine Ressourcen zu erwecken?
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