COACH DUSTIN
Muskelaufbau und Body Shaping
Du willst deinen Traumkörper erreichen? So fit wie noch nie in deinem Leben werden?
Dann lass uns deine Träume wahrwerden lassen.
Eine fitter und muskulöser bzw. austrainierter Körper ist seit der Antike ein angestrebtes Ziel und ein Sinnbild der Ästhetik.
Muskelaufbau Training
Viele verwechseln Muskelaufbau Training jedoch mit der Sportart Bodybuilding. Natürlich ist ein Muskelaufbau Training die Grundlage des Bodybuilding Sports. Bodybuilding ist jedoch als eigene Sportart, in der Regel für ambitionierte Athleten und Leistungssportler zu verstehen.
Auch ein Muskelaufbau Training hat viele Gesichter. Neben Bodybuildern und allen anderen Leistungssportlern (Ballsport, Kampfsport oder Gymnastik) ist Muskelaufbau für jeden Menschen ein wichtiges Thema. Umso älter wir werden, umso mehr Muskelmasse verlieren wir (Atrophie).
Wir werden gebrechlicher, schwächer und kriegen schneller Schmerzen.
Das perfekte Training
Eine gesunde Muskulatur schützt unsere Gelenke und sorgt dafür das wir alltagsnahe Aufgaben gut und bis ins hohe Alter bewältigen können.
Neben diesen Zielen straft ein gezieltes Muskeltraining deine Muskeln. Z.B. Gesäß und die hintere Armmuskulatur bei den Damen und hilft somit auch gegen Zellulite.
Den Männern verhilft ein Muskelaufbau Training zu einer ausladenden Brust und größeren Armen.
Gezielter Muskelaufbau
Neben den ästhetischen Zielen und der allgemeinen Alltagsfähigkeit hilft ein Muskelaufbau Training dich vor Schmerzen, wie den klassischen Büro-Rückenschmerzen oder Nackenschmerzen zu bewahren sowie die Körperhaltung zu verbessern.
Wir meißeln deinen gesunden und fitten Traumkörper. Wichtig ist liebe Damen, ihr bekommt keine überdimensionale Muskulatur und auch die Herren müssen sich nicht fürchten zu aufgepumpt zu wirken.
Durch ein gezieltes Muskelaufbau Training mit den richtigen Übungen verfolgen wir deine Traumkörper.
Eine starke Rückenmuskulatur
Ob du eine starke Rückenmuskulatur, einen trainierten Kern, eine athletische Statur oder schlanke Muskeln anstrebst - alles ist möglich. Egal ob Sport New Comer bist, noch nie Sport gemacht hast, Leistungssportler, ambitionierter Fitnesssportler, schlank oder Adipös, wir gehen deinen Weg zusammen.
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